• Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik
    • Gerçek Kontrol Politikası
    • Düzeltme Politikası
  • Hukuksal
  • İletişim
Sonuç Yok
Tüm Sonuçlar
Cumartesi, Mayıs 21, 2022
  • Giriş
  • Kaydol
Okubak.com
  • Anasayfa
  • Sözler
  • Eğitim
  • Magazin
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Teknoloji
  • Din
  • Hayvansever
Sonuç Yok
Tüm Sonuçlar
  • Anasayfa
  • Sözler
  • Eğitim
  • Magazin
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Teknoloji
  • Din
  • Hayvansever
Sonuç Yok
Tüm Sonuçlar
Okubak.com
Sonuç Yok
Tüm Sonuçlar
Anasayfa Sağlık

Ödem Atmaya Yardımcı Besinler Neler ? Ödem Attırıcı Kür Tarifleri !

8 Mayıs 2021
Sağlık
0 0
0
ödem atmaya yardımcı besinler neler ? ödem attırıcı kür tarifleri !
Share on FacebookShare on Twitter

Vücudumuzun içinde biriken sıvı miktarının fazla olması durumunda atılamayan suya ödem denir. Her ne sebepten olursa olsun birçok insan bu durumdan şikayetçidir. Ödem varlığı el, ayak, karın ve yüz bölgelerinde şişmeler meydana gelir ağrı olabilir ve kendinizi yorgun, halsiz hissedebilirsiniz. Ödemin farklı sebepleri olabileceği gibi herhangi bir hastalığında habercisi olabilir bu sebeple uzun süre oluşan geçmeyen ödemlerde doktor kontrolünden geçmenizde fayda var.

İçerik gizle
1 Ödem Atmaya Yardımcı Besinler Neler ?
2 Ödem Attırıcı Kür Tarifleri !
2.1 Sabahları tarçınlı yoğurt tüketmek !
2.2 Metabolizma hızlandıran ve ödem attıran lezzetli içecek !
2.3 Ödem atıcı detoks suyu
2.4 İlgili Yazılar:

Ödem Atmaya Yardımcı Besinler Neler ?

Evde ödem atmak için sadece besinlerden faydalanmak tek başına çare olmayabilir. Bunun için önce günlük yaptığımız yanlışları bırakmalıyız yani işe yaşam tarzımızı değiştirerek başlamalıyız. Gün içinde hareket etme sürenizi artırın, su içme oranınızı artırın, asitli, şekerli ve tuzlu besinlerden kaçının, alkol kafein ve tütünden uzak durun, yemek yeme saatlerinizi düzenleyin ve uyku düzeninizi ayarlayın sabahları erken güne başlamaya dikkat edin. Bunların yanında gün içinde size ödem atmanız için çok faydalı olacak içecekler şu şekilde ; Yeşil çay, ananas suyu, maydonoz suyu, limon suyu, pancar suyu, elma suyu ve kereviz sapı suyu bu içecekleri tüketmeniz ödem atmanızı hızlandırır.

Bunların yanında evde basitçe hazırlanabilen özel ödem atma kürlerini sizin için araştırdık. Bu tarifleri mutlaka düzenli olarak denemelisiniz.

Ödem Attırıcı Kür Tarifleri !

Sabahları tarçınlı yoğurt tüketmek !

Detokslarda sıkça kullanılan bu karışım içinde bulunan vitamin ve probiyotikler ile hem besleyicidir hemde vücuttan ödemi atar. Ayrıca içine tarçın eklemeniz sindirimi kolaylaştırır.  Sabah kahvaltı olarak bir kase yağsız yoğurt içine biraz tarçın atarsanız ödem atma sürecinin etkisini artırırsınız.

Metabolizma hızlandıran ve ödem attıran lezzetli içecek !

*Dört adet kereviz sapı
*2 tane yeşil elmanın suyu
*Bir tane salatalık
*Yarım limon suyu

Evde hem lezzetli hemde sağlık bu içeceği hazırlamak çok kolay bunun için bütün malzemeleri blenderdan geçirin ve buz dolabında biraz soğumasını bekleyin ve işte hazır ! Gün boyu yanınızdan ayıramayacağınız bir karışım …

Ödem atıcı detoks suyu 

*İki dilim ananas
*Bolca maydanoz
*Yarım limon suyu
*Yarım şişe maden suyu
*2 adet kabuk tarçın
*İki dilim zencefil

Blender yardımı ile suyunu çıkarın. Daha sonra karışımın içine kabuk tarçını atıp çalkalayın. Karışımı buzdolabında saklayabilirsiniz. Günde sadece bir bardak tüketin.

İlgili Yazılar:

  1. Trosyd Krem Ne İşe Yarar ve Yüze Sürülür mü? Trosyd Krem Nasıl Kullanılır ?
  2. Kelebek Hastalığı (Lupus) Neden Olur, Doğuştan mı?
Önceki içerik

Kozalak Şurubu Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir?

Sonraki içerik

8 Mayıs 2021 Cumartesi Bugün Televizyonda Neler Var ? 8 Mayıs Cumartesi Yayın Akışı

Benzer İçerikler

hayvanlarda mavi dil hastaligi nedir
Sağlık

Hayvanlarda Mavi Dil Hastalığı Nedir?

23 Mart 2022
devlet implanti karsiliyor mu
Sağlık

Devlet İmplantı Karşılıyor Mu? 2022 SGK Desteği Nasıl Alınır?

21 Mart 2022
sac ekildikten sonra tekrar dokulur mu
Sağlık

Saç Ekildikten Sonra Tekrar Dökülür Mü?

14 Mart 2022
dis teli fiyatlari 18 yas alti 2022
Sağlık

Diş Teli Fiyatları 18 Altı 2022 (Şeffaf Plak, Lingual, Porselen ve Metal Diş)

11 Mart 2022
Sonraki içerik
8 mayıs 2021 cumartesi bugün televizyonda neler var ? 8 mayıs cumartesi yayın akışı

8 Mayıs 2021 Cumartesi Bugün Televizyonda Neler Var ? 8 Mayıs Cumartesi Yayın Akışı

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

BAŞLICA HABERLER

hamdi alkan kimdir
Magazin

Hamdi Alkan Kaç Kere Evlendi? Hamdi Alkan Kaç Yaşında, Nereli, Kaç Çocuğu Var?

Sevda Karakurt
21 Mayıs 2022
oya basar kimdir
Magazin

Oya Başar Kaç Kere Evlendi? Oya Başar Kaç Yaşında, Nereli, Çocuğu Var Mı?

Sevda Karakurt
21 Mayıs 2022
sinan ozen kimdir
Magazin

Sinan Özen Evli Mi? Sinan Özen’in Eşi Burcu Kartal Kimdir, Çocuğu Var Mı?

Sevda Karakurt
21 Mayıs 2022
metehan basar kimdir
Spor

Metehan Başar Kimdir? Metehan Başar Nereli, Kaç Yaşında? Metehan Başar Evli Mi?

admin
21 Mayıs 2022
sehit uzman cavus tunahan erbasi kimdir
Gündem

Şehit Uzman Çavuş Tunahan Erbaşı Kimdir? Tunahan Erbaşı Kaç Yaşında, Nereli, Evli Mİ?

Sevda Karakurt
21 Mayıs 2022
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik
  • Hukuksal
  • İletişim
Güncel Haberler ve Bilgi Platformu
Sonuç Yok
Tüm Sonuçlar
  • Anasayfa
  • Sözler
  • Eğitim
  • Magazin
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Teknoloji
  • Din
  • Hayvansever

© 2021 Okubak: Güncel Haber ve Bilgi Paylaşımları

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In