1. Ana Sayfa
  2. Yemek Tarifleri
  3. Unsuz Fit Poğaça Tarifi

Unsuz Fit Poğaça Tarifi

UNSUZ FİT POĞAÇA !

Fit ve sağlıklı bir görünümü herkes ister, anca bunun yolu şüphesiz sporun yanında yediğimiz besinlerdende geçiyor.Bilinçsizce yapılan diyetler kilo vermemizi sağlarken hızlı bir geri dönüşte sağlıyor. Bunun sebebi yeteri kadar beslenmiyor oluşumuz ve kendimizi çok fazla yiyecekten mahrum bırakarak zorlamamız. Sevdiğiniz besinlerin sağlıklı alternatiflerini bularak veya evde kendiniz yaparak tüketebilirsiniz bu sizin sağlıklı beslenmeden aynı zamanda keyif almanızı ve yarı yolda bırakmamanızı sağlar.

Bu yazımızda sizler için diyetlerin düşmanı poğaçanın , lezzetli doyurucu ve sağlıklı alternatifini paylaşacağız. Evde çok kısa sürede kolaylıkla yapacağınız bu tarifi kesinlikle denemenizi öneririz. Şimdiden afiyet olsun …
fit pogaca tarifi


MALZEMELER :
  • 1 kase lor peyniri
  • 2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 yumurta akı
  • yarım kase rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1 kase yoğurt
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 yemek kaşığı zeytin yağı
  • çekirdeksiz zeytin
  • 1 adet kabuksuz doğranmış domates
  • yarım kase maydanoz
  • kekik, pul biber, çörek otu

TARİF :

Bütün malzemeleri bir kabın içinde karıştıralım yoğurulacak kıvama geldiğinde küçük toplar haline getirelim. Fırın tepsisinin üzerine yağlı kağıdı serip üzerine fit toplarımızı yerleştirelim önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika pişirip rendelenmiş kaşar peynirini ve çörek otunu üzerlerine serpip 10 dakika daha fırında pişirelim. Fit poğaçalarımız hazır ! Afiyet olsun …

 

Yorum Yap

Yorum Yap